Ik ben nou z’n 2,5 jaar bezig met ketogeen eten en het bevalt me prima! Ik voel me veel fitter hierdoor, en heb meer uithoudingsvermogen.
Ik ben veel afgevallen
Mijn kledingmaten waren eerst (x)xxxl, nu kan ik xxl en xl aan qua bovenkleding, bij (onder) hemdjes past zelfs maatje M!
Dus dat betekende voor mij een nieuwe garderobe aan kleding. Ik ben er super blij mee, dankzij de hulp van Xandra’s keto Kitchen heb ik dit kunnen bereiken.
Qua gezondheid is het ook veel beter:
Geen slaap-apneu meer geen hoge bloeddruk meer!
Als ik zin heb om een patatje te eten of zo (anti keto) dan kan dat gewoon hè.
Ik woog zo’n 2,5 jaar geleden 113,5 kilo nou weeg ik tussen de 93 en 94 kilo hoe geweldig is dit dan hé?
En ik doe zo nu en dan intermitted fasting, niet voor een dieet, maar meer om mijn lichaam te reinigen.
Ik ben er echt super blij mee!
Dank zij Xandra’s kitchen is dit allemaal mogelijk!!!
